Nahrungsmittelallergien – Leben mit

Die Beratung ist hier in erster Linie für die Eltern eines Kindes mit einer Nahrungsmittelallergie geschrieben. das meiste davon ist jedoch auch relevant, wenn Sie ein Erwachsener mit einer Nahrungsmittelallergie sind.

Es gibt keine Heilung für Nahrungsmittelallergien, obwohl viele Kinder aus bestimmten diejenigen wachsen wird, wie Allergien auf Milch und Eier. Der effektivste Weg, Sie Symptome verhindern kann, ist es, die betreffenden Nahrungsmittel (bekannt als Allergen) aus ihrer Ernährung zu entfernen.

Allerdings ist es wichtig, mit Ihrem Arzt oder der zuständige Arzt Ihres Kindes Sorgfalt zu prüfen, bevor bestimmte Nahrungsmittel zu eliminieren.

Ihr Kind die Nahrung

Entfernen Eier oder Erdnüsse aus einer Diät des Kindes wird nicht viel Einfluss auf ihre Ernährung zu haben. Beide von diesen sind eine gute Quelle für Protein, kann aber durch andere alternative Quellen ersetzt werden.

Eine Milchallergie kann mehr Einfluss haben als Milch eine gute Quelle von Kalzium ist, aber es gibt viele andere Möglichkeiten, wie Sie Kalzium in der Ernährung Ihres Kindes, einschließlich grünes Blattgemüse enthalten.

Lesen Etiketten

Viele Lebensmittel und Getränke sind mit extra Kalzium angereichert.

Wenn Sie besorgt sind, dass Allergie Ihr Kind ihr Wachstum beeinflusst und Entwicklung, sehen Sie Ihren Arzt.

Es ist sehr wichtig, das Etikett eines vorverpackten Lebensmittel oder Getränke Ihr Kind hat, für den Fall zu überprüfen, es enthält Zutaten, die sie allergisch sind.

Nach EU-Recht jede abgepackte Nahrungsmittel oder Getränke verkauft. ausdrücklich darauf müssen auf dem Etikett, wenn sie folgende Bestandteile enthält

Einige Lebensmittelhersteller auch wählen, um Allergie Beratung Warnschilder setzen (zum Beispiel “enthält Nüsse”) auf ihre abgepackte Lebensmittel, wenn sie eine Zutat enthalten, die bekannt ist, dass häufig eine allergische Reaktion, wie Erdnüsse, Eier oder Milch verursachen.

Diese sind jedoch nicht zwingend. Wenn es keine Box Allergie Rat ist, oder “enthält” Erklärung über ein Produkt, könnte es noch irgendwelche der 14 angegebenen Allergene in ihm.

Halten Sie Ausschau nach “enthalten können” Etiketten, wie “Kann Spuren von Erdnüssen enthalten”. Hersteller setzen manchmal dieses Label auf ihren Produkten die Verbraucher zu warnen, dass sie mit einem anderen Lebensmittelprodukt kontaminiert worden sein können, wenn gemacht wird.

Unpackaged Essen

Lesen Sie mehr detaillierte Informationen über die Kennzeichnung von Allergenen auf der Food Standards Agency-Website.

Weitere Hinweise

Kann Nahrungsmittelallergien verhindert werden?

Einige Non-Food-Produkte enthalten allergieauslösenden Lebensmittel

Wieder lesen Sie die Etiketten aller Non-Food-Produkte, die Ihr Kind mit in engen körperlichen Kontakt kommen können.

Derzeit unverpackte Lebensmittel muss nicht als verpackte Lebensmittel in gleicher Weise gekennzeichnet werden. Dies kann es schwieriger machen, zu wissen, welche Zutaten in einem bestimmten Gericht sind.

Beispiele für unverpackte Lebensmittel sind Lebensmittel verkauft von

Wenn Sie oder Ihr Kind eine schwere Nahrungsmittelallergie haben, müssen Sie vorsichtig sein, wenn Sie essen.

Die folgenden Hinweise sollen helfen,

Die FSA hat produziert eine Informationsblatt über das Essen zu kaufen und mit einer Nahrungsmittelallergie (PDF, 220kb) Essen aus.

Hier noch einige Tipps für Eltern

Es gibt derzeit keine evidenzbasierte Beratung für die Prävention von Nahrungsmittelallergien.

Früher glaubte, dass während der Schwangerschaft essen Erdnüsse zu vermeiden und beim Stillen helfen könnte, das Risiko zu verringern, aber diese Theorie nun in Frage gestellt wurde.

Es ist wichtig, dass die Standardempfehlungen für Schwangerschaft und Stillzeit zu folgen, ob Sie eine Familiengeschichte von Nahrungsmittelallergien haben.

Für weitere Informationen, unsere Schwangerschaft und Baby-Guide und das Stillen Handbuch.

25/04 /

25/04 /

Finden Sie heraus, wie Weizen Empfindlichkeit mit einer speziellen Weizen-frei, anti-aufblasen Diät zu bekämpfen

Gelatine, Eier, Formaldehyd und Thiomersal sind alle in einigen Impfstoffen gefunden – wie sicher sind sie?